नेपाली उखान
चिन्ताले चितामा पुर्याउँछ
अर्थ
अत्यधिक चिन्ता र तनावले स्वास्थ्य तथा जीवनमा गम्भीर हानि पुर्याउँछ।
प्रयोग
समस्याको उपाय खोजौँ, रातदिन पिर नगरौँ; चिन्ताले चितामा पुर्याउँछ।
नजिकको अङ्ग्रेजी अभिव्यक्ति
Worry can wear a person down.
खुला लिपिKHULA LIPIनेपालका सबै भाषाहरूका लागि एउटै थलो