नेपाली उखान
वनको बाघले खाओस् कि नखाओस्, मनको बाघले खान्छ
अर्थ
वास्तविक बाहिरी खतरा आउनुभन्दा पहिले नै मानिस आफ्नै मनको डर, चिन्ता र शंकाले त्रसित र कमजोर बन्नु।
प्रयोग
आत्मविश्वास राख, रोगभन्दा पनि मनको बाघले मानिसलाई गलाउँछ।
नजिकको अङ्ग्रेजी अभिव्यक्ति
Fear kills more than danger itself / Fear is the mind-killer.